Wygładzaj zmarszczki.Modeluj kształt twarzy.
Zobacz jak wysmuklić szyję, jak zmniejszyć drugi podbródek 🙂
Żródło: www.facefitness.pl
Archiwa tagu: Patrycja Kondradzka
Zlikwiduj drugi podbródek
Przyczyny powstawania „drugiego podbródka” są powszechnie znane m.in: brak ruchu, zła dieta, uwarunkowania genetyczne. Defekt kosmetyczny można zaobserwować u obu płuci, Jednak to kobiety częściej sięgaja po różnego rodzaju zabiegi ujędrniające, ostrzykiwania kończac na chirurgi plastyczne. Warto spróbować mniej inwazyjnego sposobu. Proponuje chwilkę ćwiczeń jeżeli będziesz systematyczna gwarantuje szybki i spektakularny efekt, który nic Cię nie kosztuje.
Lwia zmarszczka to nie problem !
Pionowa bruzda między brwiami „lwia zmarszczka”. Powstaje w wyniku częstego marszczenia czoła lub „żywej mimiki twarzy”
Nie musisz sięgać po medycynę estetyczną, aby uporać się z niechcianą zmarszczką. Wystarczy, że znajdziesz 10 minut dziennie na ćwiczenia mięśni twarzy.
Jak wykonywać prawidłowo ćwiczenie przedstawi Patrycja Kondradzka, która jest trenerem Facefitness.
Okolice oczu bez zmarszczek
Facefitness idealny dla Pań, które mają „kurze łapki”, sińce pod oczami, podkówki, zastoje limfatyczne. Regularne ćwiczenia pozwolą Ci skutecznie walczyć z tym problemem.
FaceFitness- Rozgrzewka
Rozgrzewka jest najważniejszą i nieodzowną częścią każdego treningu. Dzięki rozgrzewce prawdopodobieństwo nadwyrężenia mięśni jest znikome, dodatkowo ćwiczenia które będziesz wykonywać będą lepsze i skuteczniejsze. Poprawiamy mikrokrążenie przez co mięśnie będą bardziej wydajne, a ćwiczenia w głównym treningu wykonuje się przyjemniej, ponieważ twarz jest do nich przygotowana.